教你如何在漫天柳絮中“自保”！
寒冷的冬天已经过去，我们成功的战胜了寒冷！我们还没来得及享受我们的战果，春天的代言人——柳絮，也发来了战书！
对于柳絮过敏的小伙伴来说，这属实是一个巨大的挑战呀！下面让我们一起看看柳絮过敏的症状以及如何预防柳絮过敏吧！
过敏症状：
一般来说，和花粉类似，柳絮令人产生的最常见的过敏反应是皮肤瘙痒、眼结膜发红，严重的会引起水肿，比如眼睛红肿、嘴唇红肿等。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，严重的还会影响睡眠质量。而过敏体质的人群则可能会引起呼吸道水肿，严重的时候会引发喉头水肿，有窒息、引发生命危险的可能性。
防过敏小贴士：
01
●勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
02
●戴眼镜
镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
03
●关紧门窗
飞絮季节不建议长期开窗。可多使用空气净化器，空气净化器对包括飞絮等空气中的杂质有滤作用。（飞絮季节过了之后，小伙伴们一定要记得开窗通风，促进空气的流通哦！）
04
●换衣服清洁
回家后需及时清洗裸露在外的皮肤，有条件的要清洗鼻腔；进入室内要换衣物，不要把外界致敏原带回家。
05
●勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
06
●少吃刺激性的食物
一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重柳絮过敏，柳絮过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。
07
●补充维C
多吃维生素C、维生素E能够有效预防过敏，可以通过食用维生素片或吃一些富含维生素的食物。易感人群可以多吃苹果、柚子、胡萝卜、西红柿等水果蔬菜，提高免疫功能。若病情没有得到有效缓解，医院进行治疗!
本期的如何预防柳絮过敏就到这里啦！希望每一位柳絮过敏的小伙伴都可以成功战胜飞絮，快乐的度过这个飞絮的季节！
下面进入我们本期的科普小课堂——见血封喉（听起来很霸气吧！）
见血封喉（学名：AntiaristoxicariaLesch.），又名箭毒木，多生于海拔米以下的雨林中，乔木，高25-40米，胸径30-40厘米；具乳白色树液，树皮灰色，春季开花。是国家三级保护植物，是一种剧毒植物和药用植物。箭毒木的乳白色汁液含有剧毒，一经接触人畜伤口，即可使中毒者心脏麻痹（心率失常导致），血管封闭，血液凝固，以至窒息死亡，所以人们称它为“见血封喉”。
界：植物界
门：被子植物门
纲：双子叶植物纲
目：荨麻目
科：桑科
属：见血封喉属
种：见血封喉
文案
生活权益部张佳鑫
编辑
新媒体中心梁益吉
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