·鲍鱼海鲜疙瘩汤·
下班回家吃什么？想必这是大家每天都要想的问题吧...其实说到快手晚餐，我第一个想到的就是疙瘩汤。超简单超省时间，营养却一点不少，可以放肉，放虾，放蛋，放蔬菜。而且面疙瘩糯糯软软的，又鲜又香。晚餐吃对肠胃好，不会增加肠胃的负担，是上班族晚餐的绝佳选择之一。喜欢的亲们可以收藏起来哦～
食材准备
鲍鱼、鱿鱼
适量
面粉
适量
青菜
适量
玉米油适量
葱姜盐
适量
蒸鱼豉油
适量
烹饪步骤
1.青菜洗净，切好；
2.葱、姜切好；
3.面粉加入适量水搅成絮状；
4.准备好鲍鱼、鱿鱼；
5.锅内放玉米油，把葱、姜炒香
6.锅内倒入清水；
7.锅内水烧开，把面絮下入锅里；
8.放入青菜；
9.放盐调味；
10.倒入蒸鱼豉油；
11.锅内水烧开，下鲍鱼鱿鱼焯水；
12.放入鱿鱼、鲍鱼，烧一会就行；
13.鲜美疙瘩汤开吃吧。
主播
心迪
编辑
金梦
节目
《享美食》
来源
肥城广播FM95.7
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